欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是心理咨询师郭亮。 你的描述是说这样的情绪让你非常煎熬。做事没兴趣，这样的情绪常人难以体会到。这种情况属于抑郁状态，你把心情发布到平台，说明你是愿意和别人分享你的心情，愿意摆脱困境。相信你只...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我看了你的描述，感觉你现在很困惑。心情不好，但是找朋友聊天没有效果。那是因为这种聊天并没有聊到根结所在，但是找朋友聊天是一个很好的排解压力的当时，但需要你时读运用。...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你简短的描述，我能看到现在有点小小的失望和气馁，我也能感觉到你内心里在问如何才能根本上让你自己心情好起来。 从认知行为疗法上，我希望我能给你一些启发。那就是引起你...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你说的暴饮暴食的原因有很多，除了本身对饮食有更多喜好外，有很多心理因素。比如说人在压力作用下，焦虑、抑郁的时候很多人会茶不思饭不香，但也有很多人会暴饮暴食用来缓解焦...
答复：你好，我是心理咨询师郭亮。 你说的这些问题我感觉已经影响到你的学习和工作了吧，我能感觉你现在很苦恼。我想你能把这件事发布到平台，也会有很多人去帮助你，我也希望为你做些什么。 在遇到事情的时候产生顾...
答复：你好，我是心理咨询师郭亮。 我能感觉到你心情低落，都周围的人和事失去兴趣。就像人身体感冒一样，你只是精神上“感冒”了。你把心情发布到平台，说明你是愿意和别人分享你的心情，愿意摆脱困境。相信你只要调...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你的一句话我能感觉到你很忧伤。也许真的没有抑郁只是心境比较负面。我希望能好好的帮助你，就像其他人一样。你的情绪也许不是一天两天了。很多人都有这样的表现，在别人面前阳...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你的情况确实很让人难过和痛苦。这么长时间的煎熬也让你精疲力尽。我希望能好好的帮助你，就像其他人一样。也希望你能勇敢的面对困难，通过努力加上勇气，你会战胜他的。 你...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你的简短描述，我能在字里行间看到你内心的伤心，气愤难过。我也能体会这种心情。父母是内心最重要的人，而他们却觉得别人好。确实让人很失落。这也会让你产生自卑消极的情绪...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 听起来你很焦虑。就你目前的情况，我能感觉到你的生活被影响了。惊恐障碍是可以治疗的，希望你能行动起来，早日摆脱困境。 恐怖症的原因可能有一下几点： 第一：可能和你的认...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我看了你的描述，是不是非常困惑，为什么我写日记本身是个很好的习惯，但是我却在日记里反省自己和责怪自己的，这让自己越来越不开心吧。其实这很正常，你不用过分担心。 心...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我可以从你的帖子里看到你受了很大的煎熬，承受了很大的痛苦，特别困惑，难过。这不是一般人能够承受的，从你的角度体会，真的很痛苦，我们也高兴的看到你有一个支持你关心的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我看了你的描述，我能感觉到你内心深深的孤独，没有安全感，但也想找到人去倾诉和关心对吗。看到你说家庭关系特别冷漠，我也为你感到伤心。但你把心情发布到平台，会有和我一样...
心理咨询专家郭亮的公益解答案例
[咨询] 今天学习的时候，又突然的情绪很差，突然就就觉得...
答复：你好，我是心理咨询师郭亮。 你的描述是说这样的情绪让你非常煎熬。做事没兴趣，这样的情绪常人难以体会到。这种情况属于抑郁状态，你把心情发布到平台，说明你是愿意和别人分享你的心情，愿意摆脱困境。相信你只...
[咨询] 我不知道怎么了，最近情绪一直不太高……有时候太...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我看了你的描述，感觉你现在很困惑。心情不好，但是找朋友聊天没有效果。那是因为这种聊天并没有聊到根结所在，但是找朋友聊天是一个很好的排解压力的当时，但需要你时读运用。...
[咨询] 打个卡 昨天调整好的心情 今天又开始下降
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你简短的描述，我能看到现在有点小小的失望和气馁，我也能感觉到你内心里在问如何才能根本上让你自己心情好起来。 从认知行为疗法上，我希望我能给你一些启发。那就是引起你...
[咨询] 怎么从暴饮暴食走出来
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你说的暴饮暴食的原因有很多，除了本身对饮食有更多喜好外，有很多心理因素。比如说人在压力作用下，焦虑、抑郁的时候很多人会茶不思饭不香，但也有很多人会暴饮暴食用来缓解焦...
[咨询] 不能面对思考事情本质，而是会顾虑，害羞，担心出...
答复：你好，我是心理咨询师郭亮。 你说的这些问题我感觉已经影响到你的学习和工作了吧，我能感觉你现在很苦恼。我想你能把这件事发布到平台，也会有很多人去帮助你，我也希望为你做些什么。 在遇到事情的时候产生顾...
[咨询] 我不想跟人接触， 我好疲惫
答复：你好，我是心理咨询师郭亮。 我能感觉到你心情低落，都周围的人和事失去兴趣。就像人身体感冒一样，你只是精神上“感冒”了。你把心情发布到平台，说明你是愿意和别人分享你的心情，愿意摆脱困境。相信你只要调...
[咨询] 活着好没意思，不是抑郁，就是这样觉得
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你的一句话我能感觉到你很忧伤。也许真的没有抑郁只是心境比较负面。我希望能好好的帮助你，就像其他人一样。你的情绪也许不是一天两天了。很多人都有这样的表现，在别人面前阳...
[咨询] 失眠，想哭，脑袋控制不住的恐怖画面，双手无力，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你的情况确实很让人难过和痛苦。这么长时间的煎熬也让你精疲力尽。我希望能好好的帮助你，就像其他人一样。也希望你能勇敢的面对困难，通过努力加上勇气，你会战胜他的。 你...
[咨询] 父母总是每天总拿别人和我们比
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 你的简短描述，我能在字里行间看到你内心的伤心，气愤难过。我也能体会这种心情。父母是内心最重要的人，而他们却觉得别人好。确实让人很失落。这也会让你产生自卑消极的情绪...
[咨询] 我最近老是恐惧辣椒，还有碱性的东西如肥皂香皂，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 听起来你很焦虑。就你目前的情况，我能感觉到你的生活被影响了。惊恐障碍是可以治疗的，希望你能行动起来，早日摆脱困境。 恐怖症的原因可能有一下几点： 第一：可能和你的认...
[咨询] 本来是想养成个小习惯坚持写日记，但坚持半个月后...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我看了你的描述，是不是非常困惑，为什么我写日记本身是个很好的习惯，但是我却在日记里反省自己和责怪自己的，这让自己越来越不开心吧。其实这很正常，你不用过分担心。 心...
[咨询] 如果不是抑郁症就好了……如果不是抑郁症我可以拿...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我可以从你的帖子里看到你受了很大的煎熬，承受了很大的痛苦，特别困惑，难过。这不是一般人能够承受的，从你的角度体会，真的很痛苦，我们也高兴的看到你有一个支持你关心的...
[咨询] 家庭关系特别冷漠，难受！我能跟周围人说吗？说了...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。 我看了你的描述，我能感觉到你内心深深的孤独，没有安全感，但也想找到人去倾诉和关心对吗。看到你说家庭关系特别冷漠，我也为你感到伤心。但你把心情发布到平台，会有和我一样...