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答复：您好！感觉你把对自己的评价和那个人紧密的联系到了一起，似乎你们之间存在着紧密的竞争关系。同时你又谴责自己，不认可这种竞争关系。真是很纠结！ ?或许我们可以不忙着先指责自己，这个人让我们不舒服了，这是事实...
答复：您好！爷爷眼睛看不见，要你帮忙买菜，但是你觉得以你的年龄买菜会遭人非议，拒绝了爷爷。看似事情已经发生过了，但它带给你的感受还未平复对吗？ ?或许我们可以仔细体会一下我们的感受是什么？不去评判它的对错，只...
答复：您好！最近没有缘故的总感觉不顺心，一直处于比较烦躁的状态，是这样吗？ 这的确是个非常不舒服的状态，让我们急于逃离，反而让我们更烦躁。 ?或许我们可以和我们的感受呆一会儿，仔细体会一下，接受自己的感受，因...
答复：您好！在梦里，自己把记录着与学姐点点滴滴日记本埋了起来，后来又拿了出来，并悲伤的哭泣，直到醒来还记忆犹新。这是多么强烈的情感啊。。。 ?梦很多时候是我们潜意识的表达，它帮我们表达着在我们清醒时，被我们忽...
答复：您好！告知男友自己要做胃镜检查，原以为男友会关心呵护自己，可是粗心大意的男友并没有，这让我们觉得他并没有那么重视我们。这肯定让我们很失望很委屈。 看了你的描述，我觉得你还是挺满意这个男朋友的，或许我们...
答复：您好！在过去工作的一年里，听了很多评判贬低的声音，终于自己到了承受极限，躺平了。 或许这些声音一直都有，只是我们习惯性的忽略压抑我们的感受，现在已经到了我们可以承受的极限。 ?或许是时候好好休息一下，照...
答复：您好！你的问题像是相关游戏攻略的，但是你把它发到了心理咨询平台上。 ?这是个很有意思的做法。像是一种试探。 ?我很好奇，这样做的时候你的感受是什么？ 感谢相遇，祝顺遂！
答复：您好！做为刚成年，经历旺盛的男孩子，对性猎奇，需求旺盛。追求刺激。忍不住通过观看不雅视频满足自己，但同时又会深深的自我谴责羞愧。。。。 ?或许我们可以先不忙评判自己对错，先好好探究一下自己对性的理解和需...
答复：您好！觉察到自己，不愿意面对痛苦的亲身经历，想逃避躲起来，不去面对，还定义自己‘永远在逃避’，似乎又在谴责自己？ ?当我们经历了痛苦遭遇时，我们的心理受到了巨大伤害，我们想要躲起来，因为我们在疗伤，就像...
答复：您好！觉得谁都不能相信，又因为太孤单忍不住想去相信，这样强烈矛盾和拉扯的状态下，感觉好无力啊。。。 ?或许我们可以先不急去改变什么，先看下是什么让我们如此纠结？ ?或许当我们看到这个模式背后的深刻信念后，...
答复：您好！受到别人的言语伤害，自己产生了强烈的负面情绪，这些情绪可以持续很长的时间，不但影响睡眠，还让自己产生了自责心理，觉得自己‘应该’尽快‘除去’这些情绪。感觉你对自己的要求很严格呢。。。 我们受到了...
答复：您好！自己一直渴望却得不到的物质生活和即将面临选择的婚姻决策，恍惚间，似乎人就站在人生的转折点上，似乎有两条路或者很多条路让自己选择，也让自己无法再前行半步。。。 ?真希望有个为自己的需求而量身打造的男...
答复：您好！对于自己喜欢玩手机和对朋友的嫉妒心，自己很难接受，急切的想‘改掉’这样的自己，似乎自己‘应该’是个什么样子是有明确标准的？ 真想像修剪盆栽那样，把不应该有的枝丫，一剪刀剪掉。但我们终究不是盆栽，...
心理咨询专家王臻臻的公益解答案例
[咨询] 别人叫了我嫉妒的那个人的名字，语气好点啥的，我...
答复：您好！感觉你把对自己的评价和那个人紧密的联系到了一起，似乎你们之间存在着紧密的竞争关系。同时你又谴责自己，不认可这种竞争关系。真是很纠结！ ?或许我们可以不忙着先指责自己，这个人让我们不舒服了，这是事实...
[咨询]
答复：您好！爷爷眼睛看不见，要你帮忙买菜，但是你觉得以你的年龄买菜会遭人非议，拒绝了爷爷。看似事情已经发生过了，但它带给你的感受还未平复对吗？ ?或许我们可以仔细体会一下我们的感受是什么？不去评判它的对错，只...
[咨询] 老是感觉这也不顺心，那也不顺心，都不知道怎么办...
答复：您好！最近没有缘故的总感觉不顺心，一直处于比较烦躁的状态，是这样吗？ 这的确是个非常不舒服的状态，让我们急于逃离，反而让我们更烦躁。 ?或许我们可以和我们的感受呆一会儿，仔细体会一下，接受自己的感受，因...
[咨询] 高中毕业已经八年了，现在还是经常会梦见高中时喜...
答复：您好！在梦里，自己把记录着与学姐点点滴滴日记本埋了起来，后来又拿了出来，并悲伤的哭泣，直到醒来还记忆犹新。这是多么强烈的情感啊。。。 ?梦很多时候是我们潜意识的表达，它帮我们表达着在我们清醒时，被我们忽...
[咨询] 前几天告知男朋友要做胃镜+活检。他问了下什么时...
答复：您好！告知男友自己要做胃镜检查，原以为男友会关心呵护自己，可是粗心大意的男友并没有，这让我们觉得他并没有那么重视我们。这肯定让我们很失望很委屈。 看了你的描述，我觉得你还是挺满意这个男朋友的，或许我们...
[咨询] 28岁了，听了一年的pua 离职了 。 离职后不想去找工...
答复：您好！在过去工作的一年里，听了很多评判贬低的声音，终于自己到了承受极限，躺平了。 或许这些声音一直都有，只是我们习惯性的忽略压抑我们的感受，现在已经到了我们可以承受的极限。 ?或许是时候好好休息一下，照...
[咨询] 都说穿上一些东西 可以增加攻速 对吗
答复：您好！你的问题像是相关游戏攻略的，但是你把它发到了心理咨询平台上。 ?这是个很有意思的做法。像是一种试探。 ?我很好奇，这样做的时候你的感受是什么？ 感谢相遇，祝顺遂！
[咨询] 我一直都清楚也明白我自身存在的问题，情况比较敏...
答复：您好！做为刚成年，经历旺盛的男孩子，对性猎奇，需求旺盛。追求刺激。忍不住通过观看不雅视频满足自己，但同时又会深深的自我谴责羞愧。。。。 ?或许我们可以先不忙评判自己对错，先好好探究一下自己对性的理解和需...
[咨询] 明明是亲身经历我却永远永远的先把那段记忆封起来...
答复：您好！觉察到自己，不愿意面对痛苦的亲身经历，想逃避躲起来，不去面对，还定义自己‘永远在逃避’，似乎又在谴责自己？ ?当我们经历了痛苦遭遇时，我们的心理受到了巨大伤害，我们想要躲起来，因为我们在疗伤，就像...
[咨询] 现在觉得所有人都不能相信了，但又做不到孤身一人...
答复：您好！觉得谁都不能相信，又因为太孤单忍不住想去相信，这样强烈矛盾和拉扯的状态下，感觉好无力啊。。。 ?或许我们可以先不急去改变什么，先看下是什么让我们如此纠结？ ?或许当我们看到这个模式背后的深刻信念后，...
[咨询] 无法处理自己的负面情绪了，受到他人的言语伤害都...
答复：您好！受到别人的言语伤害，自己产生了强烈的负面情绪，这些情绪可以持续很长的时间，不但影响睡眠，还让自己产生了自责心理，觉得自己‘应该’尽快‘除去’这些情绪。感觉你对自己的要求很严格呢。。。 我们受到了...
[咨询] 俗话说贫贱夫妻百事哀，要是物质上真的什么都可以...
答复：您好！自己一直渴望却得不到的物质生活和即将面临选择的婚姻决策，恍惚间，似乎人就站在人生的转折点上，似乎有两条路或者很多条路让自己选择，也让自己无法再前行半步。。。 ?真希望有个为自己的需求而量身打造的男...
[咨询] 谢谢!我是毕业生啦!（还有80天!）谢谢你的答复[大哭...
答复：您好！对于自己喜欢玩手机和对朋友的嫉妒心，自己很难接受，急切的想‘改掉’这样的自己，似乎自己‘应该’是个什么样子是有明确标准的？ 真想像修剪盆栽那样，把不应该有的枝丫，一剪刀剪掉。但我们终究不是盆栽，...