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擅长领域
擅长心理咨询与心理治疗督导，运用胜任力督导模式帮助受督者提高倾听共情建立关系的能力，根据受督者的理论取向运用心理动力学、自体心理学、认知行为疗法提高评估诊断个案概念化和干预能力
个人介绍
从业背景
吴明飞，中国心理学会注册督导师（D-22-039）、中级心理治疗师、二级心理咨询师、精神科副主任医师、副教授、硕士生导师。从事心理咨询治疗与督导培训二十余年，长期担任三甲精神专科医院心理科主任。主要社会兼职有安徽省心理学会副理事长、安徽省心理咨询师协会副理事长、安徽省医学会行为医学分会常委等。
专业方向为心理障碍临床诊疗、心理咨询与治疗及督导培训。心理咨询治疗督导可根据受督者需要采用胜任力模式、心理动力学模式和CBT模式。
心理咨询治疗主要受训经历有首届中美结构式家庭治疗高级培训班、首届中美高级精神分析师连续培训项目、中美认知行为治疗培训班、东方明见第十期督导师培训项目等。
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- 小时候学琵琶，正在弹我喜欢想学的曲子，考级、比赛接踵而来，我只能放弃我自学的曲子，有些小时候想弹会的曲子，我到现在还不会。 中学的时候，午休时间按照自己的计划复习语文阅读，阅读没做完，就被老师要让改数学错题，数学没改完，化学课代表又说我化学作业不合格，我当时是不想和老师同学闹矛盾我就没有反抗，可我心里很烦满腹牢骚，我不是针对他们，而是对这件事情没做完就要做下一个事情，感到很烦。我喜欢把一件事情做完再做下一件事情，有始有终。 长大后也是这样，好几个事情搅和在一起我就很烦，国企面试没面完就要提交毕业论文开题报告，同时还要准备教资面试，感觉哪个都做不好做不精，始终没有结果，已经折磨成了抑郁症，虽然我做量表显示是无抑郁倾向，可我自己感到很折磨。 我不是和哪首曲子哪个学科哪项内容计较，我感觉就是无论什么阶段，做什么事情都不能善始善终，总是做到半截，因为别的事情所以一直没办法能完整的做完一件事情，想把一件事情有始有终做完真的这么难吗？各位朋友能支支招吗？
- 面对给你制造焦虑的人 应该怎么缓解 虽然知道对方的目的 但是还是会觉得不开心 因为感觉对方给我散播了负能量
- 好久没来啦～回到了熟悉的输入框。戴上了耳机，把走在校道上听到的两首很感慨的歌添加到了播放列表里听。昨日青空，起风了。想要记录今天上午发生的一切。其实现在想要一一道来的欲望也没有那么强烈，听着歌入迷了哈哈哈。其实今天我这个家伙的表现挺棒的。是的，棒棒棒我最棒了。自恋一下。嘻嘻。今天的必经任务是9：50开始三四节课的随堂测试也相当于随堂作业。在这之前，我6：27就醒了没记错的话那个时候看了时间是这个点吧。然后安排自己做最紧要和在乎的关乎命运转折点的长期大事学习哈哈。这个实现了。今天的肠胃依旧如常。还算顺利。上了两次厕所。 第二次是去教室路上吃完早餐之后实在忍不住了去上的。所以这会耽误我到课室的时间。所以我紧赶慢赶到了教学楼已经是上课5，6min后，上课10min我才踏入教室。我觉得很不好意思却也有些无奈。羞愧也不想让对头（不喜欢我的人）抓住这个糗的瞬间。在这样时间紧迫的时刻，我在厕所和之后已经坐进教室时就陷在了焦虑的情绪中。怕脏、强迫检查东西、害怕丢东西的心情涌现出来了。这是本学期这门课的最后一节课。随堂测试。最终发生的一切有些意料之外。
- 2024年12月5日手记
