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1. 依恋问题与情感关系分析与疏通
探索和理解你从小到大反复出现并支配你的身心脑的依恋模式，识别在亲密关系中可能出现的不安全依恋（如焦虑型、回避型或混合型依恋）问题，同时通过咨询，你与我一同创建一种新的、具有生活示范意义的安全依恋的专业咨访关系，进而协助你改善情感关系互动方式和内在体验，增强情感安全感和亲密感
2. 精神分析与艺术性表达技术的结合
运用荣格的分析心理学和拉康的后现代精神分析理论和技术，结合潜意识图卡OH卡、艾瑞克森催眠、Galli戏剧治疗中的七个暗室小孩等，以创造性想象和开放性探索的方式，协助你分析和理解自己的内在冲突、代际创伤、心理阴影以及未被整合的自我部分，以此激活踏上主体性英雄之旅的核心动力
3. 多维核心信念负面模式清理与复杂性创伤疗愈
结合东方哲学、认知行为疗法、精神分析、以及复杂性创伤治疗技术等，探索和觉察自己在身、心、脑等不同维度上的与现实不再适配的信念所引发的负性模式，我会协助你像开荒、大扫除、重新耕种一样，一一清理和修缮，使你的心灵空间变得开朗、涵容，恢复被蒙尘的本自具足的生命力
「从深渊里爬出来的人，更懂得如何点亮微光」
五年前当我走出心灵困境时，一位前辈对我说："经历过黑夜的向导，更能守护迷途者的星光"。这段经历让我深刻理解：真正的疗愈与生命的舒展绽放，始于对"此刻真实自我"的温柔接纳。
或许你正在经历：
- 在亲密关系中总陷入"焦虑追索"又"逃避伤害"的循环
- 某些顽固的负面信念像程序bug般影响着你自由地绽放
- 知道很多道理但还是过不好自己的人生，总是困在"知道但做不到"的僵局
「我能提供的专业支持：」
▌ 依恋模式重塑
通过我们的咨访关系重建安全体验：
→ 深度看见被遗失在记忆深处的依恋创伤的自己
→ 破解"越在乎越失控"的情感困局
→ 梳理和重塑正向的自我感、以及与重要他人的互动体验
▌ 创伤认知转化
用创造性方式（潜意识图卡OH卡/戏剧疗愈/催眠）协助你：
→ 看见困扰背后的心理资源
→ 把"卡住"的情绪转化为英雄之旅的成长线索
→ 拿回自我叙事的主动权和生命自在绽放的喜悦
「不必要求自己"准备好"才来咨询」
你可以：
✓ 随时暂停或调整节奏
✓ 只讨论今天最想说的话题
✓ 获得首访咨询逐字稿复盘分析
2024-07至2026-07：攀登计划-执业心理咨询师培养计划（在读）
2023-04至2023-10：德国Galli戏剧治疗课程
2023-08至2024-02：依恋理论的临床实践专题课
2020-09至2020-10：心理咨询师职业必备法律常识
2022-02至2022-08：心理剧基础理论与案例实录
2020-12至2021-12：Murray Stein：一年制荣格理论系统课
2020-04至2021-04：Dany Nobus：发现雅克·拉康的理论与实务概述
2020-08至2021-04：「萌芽计划」第6期咨询师入门培训（半年期）项目
今天迟到20分钟，袁老师还是给了我一个小时，非常感谢。今天聊了一下我和孩子爸爸今天的冲突并且回忆了一些之前的法律冲突
今天我说了现实中的困境，老师点出来一些事情的真相，我觉得挺好的，我捋清了一些事情
非常满意的咨询，耐心，中立，有深度，咨询节奏很好。优秀。
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