专业的心理服务
平台承诺 免费退改
社会心理师,壹点灵职业咨询师培训计划《攀登计划》第一期学员 我目前工作的流派取向是心理动力学取向,以经典精神分析、客体关系学派为主。我更擅长和偏好中长程的心理咨询工作。 作为来访者的你可以说出任何出现在你脑海中的想法、念头、感受,我会认真地听,如果我有任何想法、疑问,我会说出来,我们通过这样的方式交流。 随着咨询的深入,我们可能会讨论我们之间此时此刻正在发生什么,这对于理解你是很重要的。 通常咨询的前三到四次是评估阶段,你依然是自由言说,用你的方式在这个空间呈现,我有时也会提出我的疑问,有时我会表达我的一些理解。此阶段,我会评估我的工作方式是否适合你,我是否有能力帮助到你。同样,你也在评估,你是否喜欢与我工作,是否感到我们的工作是有效的、是你想要的。 如果我们双方决定继续咨询,那我希望我们可以稳定在一个固定的时间,咨询的连续与稳定本身就具有效果。
160元起
河北省-廊坊
持证3年
在线帮助过2512人次
我是吴妍 国家二级心理咨询师 APPC 少儿心理咨询师 APPC 婚姻家庭咨询师 上海市心理学会会员 已接受全面系统的心理咨询流派及咨询技能培训 目前正在持续受薛伟,邹正两年精神分析培训中 我具有五年丰富的咨询经验,擅长焦虑、抑郁等情绪疏导,个人成长探索,原生家庭创伤疗愈,人际关系敏感修复。 擅长用整合疗法(认知行为疗法和精神分析疗法)梳理来访工作,生活,情感中遇到的困惑和问题,达到顿悟,释怀,内心愉悦幸福。 我的咨询风格亲切温柔,沉稳包容,善于倾听。 如果你正在困扰中,我愿意陪伴你渡过人生中这段艰难的岁月。
180元起
上海-上海市
持证8年
在线帮助过1381人次
【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮,也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣,接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训,并持续学习、培训、督导、体验、提升中,以认知行为疗法为基础,整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等,对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。
160元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1119人次
当你来到这里,或许带着困惑、压力、痛苦,这些命运的信使让你有机会慢下来,检视自己过去的生命,好奇自己内心的真实感受。 与你相遇的我,也曾穿越过自己职业婚姻家庭的风雨。当我毅然走上了心理咨询之路、接受专业训练的那天起,我就在尽全力为你创造一个安全而平等的心理空间,陪伴你去经历一段独特的旅程:向内探索,理解和接纳真实的自己,打开看待他人的更多视角,打开你生命的更多可能性。 为了精进我们的咨询,我在持续接受长程培训,接受个人及团体督导,接受个人分析 【职业经历】10年+世界500强外企工作经验、阿里巴巴总部工作经验、5年海外留学工作经历 【咨询培训】 -壹点灵2年长程培训(整合流派) -简单心理.儿童青少年精神分析2年长程培训(客体关系取向) -李鸣.依恋理论及临床实践 -李鸣.哀伤辅导及临床实践 【擅长领域】个人成长、亲密关系不安全感、中年转型、职业压力应对、人际关系困扰、跨文化适应
160元起
上海-上海市
持证2年
在线帮助过332人次
【资质经验】 韩国釜山国立大学 教育心理学硕士 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 釜山多文化中心公益心理咨询师 釜山当地初中公益心理课程老师 【咨询风格】 我的风格简约而犀利,倾向于情感共鸣与理性分析相结合,帮助你清晰看到自己当前的困境,并一起探索最适合的解决路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式, 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善,来获得更多内心的平静与生活的满足感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在前10-15分钟,我将与您讨论知情同意,以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。 我会通过初次评估访谈,与您探讨来咨询的原因、期望,并了解是否认为我适合担任您的咨询师,夯实我们的合作基础。 2. 评估阶段 评估阶段可能会花1-3次,具体时长需要根据不同状况来商定,重点了解您的生活经历、情绪状态、困扰等。 我会基于这些信息与您一起探讨问题清单并设定咨询目标。同时,您可以评估我的咨询风格及认知行为疗法是否符合您的需求,并决定是否继续。 3. 设定目标的解决阶段 根据设定的咨询目标,制定咨询有,具体需要哪一种我们将深入探讨您最关注的问题,开始着手解决具体困扰。 * 咨询频率与时长 咨询的短程,中程和长程,通常是根据来访者的需求、问题的复杂性和咨询目标的不同,来决定咨询的时长和频次。 通常每周1-2次,每次时长为50分钟,如需更改时间要提前24小时告知,不然则正常扣除时长。 【短程、中程、长程咨询】 <短程咨询> 通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询> 一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询> 通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理等,注重长期的自我探索和深度改变。
135元起
持证1年
在线帮助过852人次
中级社会心理服务师 中级婚姻家庭咨询师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 李晓驷师徒班1.5年长程培训 中法精神分析2年长程培训(在读) 从2019年开始经过认知行为,精神分析,存在人本,家庭系统,焦点解决,叙事疗法等培训,积累了丰富的咨询技术和经验。目前工作方式以精神动力学,精神分析为主。 技术流派: 精神动力学,客体关系取向。 擅长领域: 抑郁焦虑情绪,原生家庭创伤,婚姻情感困惑,人际关系,个人成长。 咨询风格:温暖,共情,沉稳,深度探索。 咨询设置: 心理咨询 每周1—2次 60min/次 精神分析 每周3—5次 20—30min/次 我在个人成长方面也有很多探索,只要您愿意进入咨询跟着我成长,就一定有收获和改变,心理咨询是一个体验的过程,在这里愿你我能真诚相遇!
180元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过1006人次
国家二级心理咨询师 中国心理学会会员 深圳总工会心理讲师 南开大学心理学在职研究生 认知行为咨询师 叙事治疗咨询师 绘画分析师 曾任职互联网、人工智能企业人力资源经理,现为专职心理咨询师。曾系统学习了心理学理论知识,同时学习了认知行为法、精神分析、绘画分析、后现代叙事疗法等多个专业训练项目。 拥有近10年心理咨询经验,已积累心理咨询时数超过2000+小时,开展心理讲座上百场。 擅长处理焦虑抑郁情绪问题、情感困惑、职场压力和自我成长等议题。 我始终相信每个人的内心都有自我修复与成长的力量。我的工作是提供一个安全接纳的心理空间,通过倾听、专业引导帮助您梳理情绪卡点,化解负面情绪,突破人际关系和自我认知的困境,帮助您找到属于自己的生命力量和方向。
100元起
广东省-深圳
持证9年
在线帮助过398人次
国家三级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,家庭教育指导师 OH卡心理咨询师,线下咨询公司心理咨询师,倾听师 (OH卡心理咨询需提前沟通,并准备纸质卡牌) 帮助近300位来访解决婚恋情感,家庭教育,亲子关系,原生家庭,个人成长,人际等困惑 ~ 壹点灵攀登计划-心理咨询师2年培养项目毕业 持续的个督、团督、个人体验 ~ 咨询风格: 温和而坚定、深刻而有力、真实、清晰、简洁 ~ 我的擅长: 情感:一段情感即是荷尔蒙也是一场修行 失恋:失恋是心里的伤,即使愈合也会留疤,可那又怎样,谁身上没有疤 婚姻家庭:我们总是要从爱人变成亲人 原生家庭:家给的委屈,不用背一辈子;父母给的模式,你可以不复制;不是你一个人的错 情绪:每一种情绪都会被懂你的人看见 个人成长:认识你自己,成为你自己,突破以后会有更大的礼物 ~ 预约小tips: 1.进入咨询师主页,点击右下角“立即预约”→“去预约”→选择“预约时间”→选择“咨询方式”→选择“咨询节数”→点击“去支付”。 2.按约定时间咨询,咨询师会主动拨打给你。 3.如主页上没有合适的时间,请随时给我留言,我们一起商议合适的咨询时间。
100元起
四川省-成都
持证8年
在线帮助过638人次

