擅长领域

1、情绪接纳，抱持你的真实情绪，释放压力，帮助你接纳自己，修复自己的情绪能量
2、职业发展，帮助你看清职场利益格局，分析沟通模式，在更高的维度提高职场竞争力、沟通力
3、婚恋沟通，测评依恋模式，分析婚恋价值观，帮助你更好地理解自己和对方的需求
4、人际沟通，帮助你看清自己的社交模式，完善自己的边界，提高沟通效率

个人介绍

从业背景

当你来到这里，或许带着困惑、压力、痛苦，这些命运的信使让你有机会慢下来，检视自己过去的生命，好奇自己内心的真实感受。

与你相遇的我，也曾穿越过自己职业婚姻家庭的风雨。当我毅然走上了心理咨询之路、接受专业训练的那天起，我就在尽全力为你创造一个安全而平等的心理空间，陪伴你去经历一段独特的旅程：向内探索，理解和接纳真实的自己，打开看待他人的更多视角，打开你生命的更多可能性。

为了精进我们的咨询，我在持续接受长程培训，接受个人及团体督导，接受个人分析

【职业经历】10年+世界500强外企工作经验、阿里巴巴总部工作经验、5年海外留学工作经历

【咨询培训】
-壹点灵2年长程培训（整合流派）
-简单心理.儿童青少年精神分析2年长程培训（客体关系取向）
-李鸣.依恋理论及临床实践
-李鸣.哀伤辅导及临床实践

【擅长领域】个人成长、亲密关系不安全感、中年转型、职业压力应对、人际关系困扰、跨文化适应

专业培训经历

2024-09至2026-09：儿童与青少年美国学院制精神分析训练 2 年项目
2024-12至2024-12：哀伤辅导及其临床实践
2024-08至2024-11：依恋理论及其临床实践
2023-08至2024-03：心理倾听师培养计划
2023-11至2025-10：攀登计划-执业心理咨询师培养计划（在读）