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没有前途,我很焦虑

Nymphetamine  

我的工作没有前途,我很焦虑。早几年毕业的人,最差的也能进学校教个书,可是我偏赶在了这种研究生都不好找工作的时候。而且,今年十月份我就要结婚了,结完婚事会更多。我心里很怕,很怕以后再也不会有机会了,很怕自己就这样完蛋了。因为急火攻心,我已经病了好几场了。每次生病,我都在心里一遍遍为自己排遣,说急解决不了任何问题,慢慢来。可是我确实没多少时间了。焦虑已经形成习惯,动不动因为一点小事就发作。我觉得我的问题简直无解。

回答
5个回答
林丛心理咨询师

你好,你的焦虑是由对未来的不确定、也就是不自信自己是否能够有一个好的将来引发的,这是焦虑最常见的一个原因。没错,现在的确是存在研究生不好就业的情况,但你有没有想过这是因为盲目考研而不注重自身能力积累的人越来越多,而这部分人放在以前的环境中同样不好找工作呢?而且你有没有看到,本科未毕业就受到各个用人单位追逐的例子呢?类似这样的消极关注思维方式如果能够得到调整,或许你就会对自己、对未来更有自信,更能够切实地付出努力去提升,而不是在这干着急了。你觉得呢?
希望我的回答能帮到你。

丁文斌心理咨询师

感谢你对平台的信任,很能理解你现在的焦虑状况。我身边的好多人也都处在找工作的迷茫焦虑期。大家都非常的苦恼,对你自己的描述感觉你还是焦虑有点过度了,甚至都影响你的正常生活了。你的焦虑源自于你内心的不安,无意识中总和前几届的人作比较,可能觉得同是研究生可人家的工作都不错什么的,而且作为一个男的你现在马上就结婚,你又有一种责任感,你觉得你以后要养家糊口,可是现在工作还没有着落......就这样你的潜意里不断反复这个想法,却不断使之加强,愈来愈严重。对于这个问题还需要具体的交流,希望可以帮到你~

兰玲心理咨询师

您好,感觉成家立业给您带来很大的压力,这种压力带来的焦虑让您更焦虑,虽然在意识层面无数次的告诉不能急,可依然控制不住这个焦虑,我可以帮助您修通疏导潜意识的焦虑,让您在清明的状态下更加理性的处理您的现实问题。

夏一梦心理咨询师

人最可怕心里没有了力量,你的焦虑害你找不到自己,我愿意陪伴你找到那个初心和启动生命的力量!

戴盼心理咨询师

任何行业的人都有发展前途,看自己怎么把握,不需要太焦虑,不跟别人比,只需要和自己比较

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