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宁愿发呆也不想做作业,怎么办?

安然  

死都不想做作业,宁愿发呆也不做,也不想玩其他的,就想发呆。心很累,很郁闷。

回答
61个回答
滕娴心理咨询师

你多大了?

安然普通用户

15,高一

戴盼心理咨询师

那先把心事处理好吧。也要考虑不做作业的后果噢。

滕娴心理咨询师

为什么郁闷?

安然普通用户

有时候作业也写完了,书也背完了,一静下来,就会郁闷,觉得人生没什么意义了,有时候只有强迫自己玩手机玩游戏看小说,才不会失落

安然普通用户

有时候作业也写完了,书也背完了,一静下来,就会郁闷,觉得人生没什么意义了,有时候只有强迫自己玩手机玩游戏看小说,才不会失落

杨颖心理咨询师

那就不做呗,冷静一会再做。
只是你为什么会这样呢,是学校家庭的压抑氛围让你难过了吗。
还是,对学习失去了动力,感到一片迷茫呢。
我也是从这个时期过来的,甚至有了一次不太成功的离家出走经历。
但是现实的残酷,还是让我乖乖低头认输。

安然普通用户

是有点恐惧以后的学校生活,我人际关系不好

杨颖心理咨询师

哦,那你认为是你自己性格的原因呢,还是缺乏人际交往的经验,还是学校的同学老师的原因呢。

杨颖心理咨询师

你恐惧和同学的关系会处的不好是吧

安然普通用户

性格+缺少人际交往经验

杨颖心理咨询师

每个人都有自己的行为模式。首先,朋友不是越多越好,而是越精简越好,太多了容易浮于表面,消耗你的宝贵精力。其次,性格不同的人,有自己的交友方式,有的是不打不相识,有的是争辩出真知,也有高山流水知伯乐的,很难评判对错好坏,只要适合自己的就好。最后,无论和什么样的人交往,或者选择什么样的朋友,都要真心,自然,能够畅所欲然地表现自我最好了。

杨颖心理咨询师

其实,做人不要太复杂、太功利性了,简简单单就好。

安然普通用户

可是这么多年没有一个真心好的朋友,是不是我有问题,我以前有抽动症,好像是精神病(x_x)

安然普通用户

简单不了,我要为我爸我妈争口气,我从小的生活就很阴暗,心理有点阴影

安然普通用户

我知道T_T,我每次做什么事都会站在他人的角度去想一下再做

杨颖心理咨询师

不要给自己的人生背负太沉重的压力,你还太小了。作为子女,让父母过上好日子,是必须的,但是没有必要过得这么压抑吧。

杨颖心理咨询师

这个当然是好事,但是我有个原则与你分享,只是我自己的,不一定完全正确哦。
那就是,我从来不委屈自己,也不勉强别人。做人要对的起自己、对得起家人朋友,还有对得起别人。

杨颖心理咨询师

替人着想是个好事啊,说明你心底善良。

安然普通用户

我比较早熟T_T,我觉得很快这些就要来了,再过两年半

安然普通用户

我想委屈自己成全别人,呃,准确来说是最爱的人

杨颖心理咨询师

为什么你会感觉没有一个真心好的朋友呢。你尝试着,客观冷静地做下自我分析哦。
这个,究竟是你自己为人处世的方式令人不舒适了,还是别人对你不够好、真心换不来好报。

安然普通用户

可能是我交往方式不对,我比较不会扯话题,经常冷场T_T

杨颖心理咨询师

那你身边的人,他们有好朋友吗,还是大家都带着沉重的面具生活。
你的精神病,是会让人对你产生畏惧。但是,你回想下,从小学到现在的高一生活,难道就没有一个朋友对你好的吗,没有让你感动过的吗。

安然普通用户

呃…感到倒是没有,就是那个学期跟我玩,以后形同陌路

杨颖心理咨询师

呵呵,我以前也是,什么都会想着别人,委屈自己。但是,到头来自己很憋屈不说,别人也不一定会感激你。后来我想了,何必自己委屈自己呢。
再说,这是不可持续的生活方式。如果你自己不舒服了,别人就一定会舒服么,因为那不是最舒服的为人处世方式,还是会有一点隔阂的,也不可能持久的。

杨颖心理咨询师

想说就多说点,不想说,就多听少言。
不会扯话题,经常冷场,说明你们不是一个群体的,缺少共同语言。
再说了,咱们现在不是就挺能聊的嘛。因为,我以前也有过你这个经历,同时我对你的话题很感兴趣,所有咱们才能聊这么久。你再想想,是不是这么回事呢。

杨颖心理咨询师

友情提示下哦,你的作业还是要做的,学习第一。
以后想聊的话,随时欢迎你找我单聊,哈哈哈。
早睡早起,学习好。祝福你。

安然普通用户

文字上我是可以和别人聊,可是现实生活中,我觉得地球人都没有和我有共同语言

安然普通用户

我会告诉你我已经做完了吗,而且书已经背的滚瓜烂熟了ㄟ( ̄▽ ̄ㄟ)

邓新红心理咨询师

发呆会让此时的你舒服,放松,那就接受这种感觉。发呆也是在思考,思考的结果会是什么呢?

安然普通用户

我在思考人生T_T,可是发呆也会不安,因为总是想着作业没做完

邓新红心理咨询师

你现在这个年龄就在思考人生了,可见你对未来充满了希望。有希望就有动力,那么现在做些什么能靠近自己思考的人生呢?我愿意陪伴你的成长。

安然普通用户

现在做作业就能

安然普通用户

现在做作业就能

邓新红心理咨询师

对呀,你知道此时要做什么,那现在的你就不纠结了。你很精灵呀

安然普通用户

嗯。我很精灵

王璐心理咨询师

那就允许自己发会呆。

林丛心理咨询师

你好,似乎你给作业赋予了其他额外的含义。能和我说说嘛?

安然普通用户

(?_?)作业是上好大学的手段

林丛心理咨询师

那么你觉得看到作业会想到什么呢?能不能把你依次想到的10个词语告诉我?

安然普通用户

成绩,高考,父母,家庭,未来,工作,老伴,钱,名誉,没了

林丛心理咨询师

很棒的联想。那么你觉得其中哪一点是你抗拒和排斥,或者说有些恐惧的?

安然普通用户

老伴…………

林丛心理咨询师

哦?愿意详细说说吗?为什么会对这一点有特别的想法,为什么会通过作业想到这个?

安然普通用户

大叔,你有没听过长得丑就要多读书这个说法?

林丛心理咨询师

当然听过,我可不是大叔,我是年轻人:-D为什么突然提到这个呢?这是你对自己的定义吗?

安然普通用户

是啊,年轻人,因为这个我已经被嘲笑三年了,全校都知道我T_T,你还年轻,你不懂

林丛心理咨询师

大叔表示有些懂了O(∩_∩)O~~你对作业的抗拒或许就是在抵抗这种想法。别人对你说“人丑就要多读书”,所以你通过不做作业、不读书来抗拒,试图告诉他们“你不读书,所以你不丑”,对吗?

林丛心理咨询师

哈哈哈我都替你感到激动\(≧▽≦)/,那么问题来了,不做作业能达到这一步吗?

安然普通用户

(斩钉截铁地说)不能!!

林丛心理咨询师

那就去做吧,勇敢的少女哟!

滕娴心理咨询师

这是你悄悄长大蜕变的过程!就在这静默里!你有个你个人哲学的雏形!

安然普通用户

是吗!那我岂不是很伟大!?

滕娴心理咨询师

是啊!那不叫郁闷!那叫做沉思!那不叫发呆!那叫冥想!

安然普通用户

哦!可是到头来我的作业还是没做完!

滕娴心理咨询师

作业似乎是永远写不完的!上学的目的不是写作业!而是学会学习的技能!掌握需要的知识!你要看看自己得到了什么?思想!能力!梦想!成年后,你会发现工作永远做不完!可是每个人都在不断成长!

安然普通用户

是不是写作业,老师天天念着高考,我们压力很大

廖祥慧心理咨询师

做作业确实很重要,可是情绪不处理好,就会胡思乱想,就会发呆逃避,影响了作业效率与心情,所以还是要先把情绪处理好,处理你说的阴暗面,处理抽动症带给你的影响。

安然普通用户

等我处理完天都亮了T_T

李增芬心理咨询师

选择把心事说出来求助,说明你是有勇气,也是对自己有要求的女孩子哦,给自己先点赞!人际交往中,要相信自己身上的很多优点会感染到别人的,你的上进和责任感都是你这个年龄阶段少见的,如果暂时有点累的话,就先休息一下,给自己加油,然后继续前进。

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