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我不知道为什么会有这么多杂念
匿名
杂念好多，之前追过的女孩，想学的东西，想看的书和电影电视剧，想做这样那样的事情，工作时候都不专心，为什么，为什么从小就这样，我为什么不能专心的做一件事情直到做好为止再做下一件事情
这个是需要锻炼提升的，是可以改善的，心理调节和行为练习一起做，效果好
人都会有各种杂念，关键是我们要能把握做某件事的关键期，不能眉毛胡子一把抓。
做一件事时不想下一件 不想前面的事 不瞻前顾后 试一下
是不是还没找到自己真正喜欢的？
看来你的行为方式和思维模式都需要通过刻意练习得到改变，从而取得自己的成功。