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merry
当自己所说的内容没人关注时会有失落感，当别人没有注意到自己时会思考是不是自己哪点没做好？是不是别人对自己不满意所以不愿意理睬自己？我不知道我这是什么心态，但确实让我自己不舒服，有时觉得自己想的太多，但每次都会认为别人对自己的态度改变了，别人不喜欢自己。不喜欢这种感觉，遇到这种情况该怎样来调节自己的心理状态？
你的父母关系会不会不太好？或者不在父母身边长大？
父母这几年关系还好，从小在爷爷奶奶身边长大
持续多久了，最好的办法是顺其自然
从我自己意识到应该有六年了
遇到这种情况时，自我心理暗示：我是值得被爱的，我值得拥有爱，相信自己，相信自己，相信自己！希望能帮到你！
嗯，下次我试试
一旦别人没有及时回应，或者没有按照自己预想的方式来回应，就会有一种深深地被抛弃感和无力感，是吗？
没有抛弃感，只是觉得是自己某些方面没有做好然后对方讨厌我了
有一种可能性，儿童时期想引父母关注有关系。
看起来也有些缺乏自信。
现在可能把对父母的期望移情到其他人身上。
儿童时期我很少见到父母，基本都是几年见一次，不存在引起父母关注
哦，那是持续挺长时间了，最好做一个心理疏导，可以私聊我，我们详细了解一下，看看怎么能解决，找到合适的办法！
因为你没有方法
你好！你儿童时期很少见到父母，他们经常不在你身边，那谁在那时照顾你呢？
爷爷奶奶
亲爱的，你那不是方法是回避
你有什么办法吗？
接纳真实的自己，允许各种情绪存在，这样才能更好促进自我成长！感恩自己！加油！
嗯嗯，好的
当自己不被关注，会思考很多，又不想自己有这样的心态 想调节 或许可以深入聊一下 愿意的话可以私聊哈