专业的心理服务
平台承诺 免费退改
情绪控制问题
赵小宣
特别爱哭，可能一点小小的刺激就要掉眼泪，完全控制不了眼泪，已经影响到工作与生活。
那就多经历，经历的事情多了，就没有这么脆弱了。
其实自己经历的并不少，已经工作，平时作风也是很果断的那种人，但是一旦聊天涉及到某些方面就会鼻子发酸眼泪就止不住了，哪怕只是看一个公益的广告。
可能是那些东西触动了你内心的某个情结，让你的情绪找到出口。
或许你对自己很怜惜。
一般在什么情况下会哭
也许你需要专业人员的帮助，来促进情绪的成熟和发展
我想你心里有一个细腻敏感又渴望关注，委屈的小孩，她需要被倾听，被看见，被理解，那些让你流眼泪的情绪都是她经历过并且还未被看见和理解的情结和体验，当你流泪时，试着去感受自己内在小孩的委屈，难过和无助，接纳她的敏感脆弱和无助，倾听她想告诉你的是什么，和哪些人哪些事相关，试着去理解和分辨，以你现在成年人的智慧和能量去陪伴那个受伤的小孩，和你一起慢慢成长，慢慢释怀，接纳过往的经历和体验，面对新的生活。
你心思很细腻，平时工作果断，可能会觉得哭和自己的形象不相称～有点压抑了情绪压力，所以在面对一些方面就很容易释放自己的压力。哭也是种释放。你说一涉及到某些方面，鼻子就会发酸，能具体和老师说说主要是涉及哪些方面才会如此么？