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心情日记
努力的小姑娘
控制不住自己发脾气。打人，骂人，摔东西。和神经病似的。心里脆弱。
说明内心有很多的情绪无法表达，有很强的攻击性，应该是内心压抑了一些没有解决的冲突
为什么生气？需求没被满足？
你心里压抑着说不出来的愤怒，所以才用发脾气、摔东西这样的方式来宣泄情绪？可以和我说说你的烦恼吗？我愿意陪着你，倾听你，帮助你一起来摆脱困境！
你一发脾气就打人、摔东西，你身边的人什么反应呀？