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怎样克服自卑心理，焦虑心理
无名老僧
总是很在乎他人对自己的看法，，本来平时成绩很好的，但是一到考试总是担心人家会超过自己，成绩也越来越不理想了…
愿意具体聊一下吗？或许可以缓解一下焦虑情绪，如果比较私密，建议私聊，希望能够帮助到你
总是太在乎别人的想法。现实生活中，别人都在积极努力的做自己的事情。未必有那么多的时间和精力去评价别人。平时学的不错，到考试的时候发挥的不好。因为考试的时候，有太多的担心焦虑。心里有冠军，手中没有奖牌。在学习的过程中，越是强烈的想要那个结果。越是在乎那个结果。势必把注意力都集中在结果上。注意力集中在别处，一定会影响你在过程中拼尽全力。如有需要，欢迎私聊。
自卑心理不是克服，而是由心而出，对事物的看法和态度！
不要给自己乱贴标签，没病也成了有病，不是庸人自扰吗？
看法态度有把握，就有信心。没把握就没信心。失败了又如何，总不会去死吧，中国的失败教育基本为零。