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现在胸口疼好久了,不知怎么解决,因为一些事,堵在心里。
堵在心里面,那就是需要疏通需要宣泄。如果你愿意,可以说出来,或许能够帮你找到解决的办法。
找人聊天去
深深的吸气,然后快速的将影响你的情绪吐出去,连续做几次感受一下,有没有好点。要彻底的清理这些负性情绪,可以找我
这样症状去看过医生吗?首先要排除身体的生理性问题,再想到来这样的心理平台寻求帮助哦。
关键是情绪堵在胸口,生气会有这样情况出现
放下这些事情,如果需要我可以帮助你疏导下。
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