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是因为什么？
好的答案慷慨打赏
我现在处于一种纠结烦躁的状态，有时候我媳妇一烦我，我就会吼！主要是什么原因，主要是因为我脾气大还是现在的状态？
你对与媳妇的互动方式感到有些不满意，去寻找了产生这个现象的原因，但是有些不确定，是这样吗？
是啊
关注你很多次了，基本上都是围绕情绪，发脾气这个点上，越是在意自己的情绪，压抑自己的情绪，情绪反而会更糟糕。
可能你也有很多压力无处表达, 愤怒的情绪,有对爱人的不满,也有对自己的缺少解决能力的不满.
烦躁的原因是焦虑造成的，而焦虑一般是不安全感、界限被侵害而引发的。最近是不是发生了一些事情？