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总是觉得别人在背后说我坏话

周怡冰  

我是一个独生子,可能在人际关系上处理确实不很好,但是对任何人很真诚。上学时期,因为不太会和同学交朋友,曾经被孤立过,所以性格非常敏感。我在单位工作做人事,跟财务在一个办公室,由于工作经常和财务有冲突,而且财务就是那种老年大妈,经常和出纳嘀嘀咕咕的在说话,因为一个办公室,平时说话声音都不小,但是偶尔会突然听到他们的声音变小,而且有时候我还听到他们说“相处……”“奇葩……”“不懂事……”,因为一个办公室,如果正常说话,真的都能听得很清楚,但是有时间他们就是那种像说别人坏话那种嘀嘀咕咕的。我总觉得他们是在背后说我。

回答
6个回答
梁勇心理咨询师

你能否肯定这些是真实的

于海燕心理咨询师

你其实都已经知道了,大妈们一直是喜欢谈论八卦的,
她们谈论的未必是自己身边的事情,有时候更是其他人周围的事情。
你是在被过度呵护的环境下成长的,所以很显然当你进入社会后,被社会忽略下,会不知道怎么去应对了
可能你以前都是别人主动来应对你的,而现在你需要去主动了
是不是这样呢?所以自己会突然敏感多疑呢?

余汉华心理咨询师

你担当别人说你什么呢?你不允许自己有不好的一面吗?哪个人前不说话。做好自己,由他们去说吧!为人不做亏心事,半夜不怕鬼敲门。没有完美的个人,只有完美的团队。

李晓兵心理咨询师

我们不去非议别人,但是也不要把精力都放在观察别人上。

焦芳琴心理咨询师

有的女人就那样,她们说到不想让你听的内容时,肯定要小声。理解就好,别自我暗示,那样很累的。

雨夜普通用户

不管她们说什么,走自己的路,让别人去说吧

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