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记性不好,没法好好工作

我想长大  

生活工作让我乱了节奏,记性不好让我好害怕工作,我只想做好工作,但它要记太多,让我心很乱,加上自己的胆量也差劲,我就想去学点东西能让自己静些提高记忆力,却不知道该学什么,好想哭

回答
7个回答
谭婷婷心理咨询师

您的工作压力山大哦!这状态多久了?是新入职的freshman吗?

我想长大普通用户

是新入职的,但这状态不是一次了,每次只要是工作都是这样,好难受

王璐心理咨询师

你害怕的很多。阻隔了你的内心世界。

我想长大普通用户

也许吧

陆雪梅心理咨询师

去练练瑜伽,让心静下来,然后把所有的需要办的事,记在小本子上,做一件划一件

我想长大普通用户

嗯,我试一段时间吧

喵了个咪普通用户

虽然只有一些。。。。

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