我是生病了吗

由于创伤性事件，情绪一直很差，每天都很累，想躺在床上休息，嗜睡，整个人没有活力，也失去对生活的热爱，对陌生人失去信任，缩小了朋友圈，每天醒来第一件事都是想那个事件，不想想也做不到。这种不良情绪严重影响到家人，我觉得他们很无辜。情绪稳定的时候我告诉自己坏情绪自己消化，不要伤及无辜，可是坏情绪来的时候根本无法控制。家人没有提出要带我看心理医生，我也不知道我这种情况需不需要看，是有心理疾病了吗？