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壹点灵 公益解答 个人成长 忘记心中所想怎么办？
6个回答
吴立秀心理咨询师

您好，可以具体说说你的情况吗？想控制什么呢？

地方普通用户

别人是想控制着不要再去乱想了，过正常无烦恼的生活啦！

地方普通用户

转移注意力，去做一些有意义让你感到有趣的事，多交朋友

小明普通用户

打牌什么的

郭芝秀心理咨询师

看来那件事对你的吸引力挺大的，可是你越抗拒这种想法的出现，你反而会更痛苦的。

蔡慧霞心理咨询师

什么事情不能控制呢?

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