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讨厌别人的会说，生气自己的不会说
@宝贝//
我不知道为什么人家很会说而我坐在旁边一句话都没有感觉好生气又好愤怒
这样的感觉就是 生气和愤怒的对象是谁呢？还有能否先说下您的具体自然情况。然后对整个引起你情绪的事件做个详细的描述。以便大家更好讨论。
不管是谁说我都会有这样的反应
想你一样不说话的人你也会这这样反应么？
也许生气自己不能很好的表达，想想你理想中的自己是个什么样的装态，需要付出哪些行动怎样才能努力做到。
你好！如果自己也会说就不会讨厌了吧。他人的会说让你讨厌，这是一种嫉妒吗？你是什么感受呢？
体会那个愤怒和生气在告诉你什么呢？是不是自己需要改变了啊？
愤怒背后是什么？是羡慕、嫉妒、恨吗？是对谁的呢？
所以，你把自己无法表达的内容都转向内攻击自己了，是吗？
说说你没话说的原因吧?是紧张还是融入不了话题呢?