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平台承诺 免费退改
心里很痛苦
匿名
总是说后悔的话，做后悔的事，心里很痛苦，特别难受，很恐慌，很压抑，很痛苦
这样的习惯让你很难受，你希望自己的状态是怎样的呢？
你对于自己有很多责备，不满。甚至有些厌恶自己？
你的自责心理很严重，你可以倾诉一下。改变现状。
不知道你这种情绪有多长时间了？有没有影响到你的生活工作过学习？
不知道哪些活话哪些事情让你痛苦？如何走出痛苦？这些可以找老师聊聊。