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心里很难受

匿名  

心里很压抑,总是会做一些后悔的事,很痛苦,特别难受,压力很大

回答
2个回答
芳芳普通用户

知道后悔还要去做?忍不住?

郑玉辉心理咨询师

一定是有一些事情让你感觉到纠结。经常做后悔的事!虽然不知道你指的后悔的事具体是什么?只要不是违反法律,危害社会的事。建议你可以先选择接纳。不然很容易陷入恶性循环。做事。后悔。痛苦。纠结!当你接纳自己所做的事情之后。或许你会有意外的收获

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