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一个人带孩子真累,脾气也越来越暴躁了

静悄  

一个人带孩子真累,脾气也越来越暴躁了

回答
9个回答
高健心理咨询师

这就是母爱的伟大呀
放下工作
放下理想
为了家庭
你正在从事最伟大的事业

陈红心理咨询师

带孩子具体又繁琐,你是要学会照顾好自己呀,妈妈情绪稳定快乐,宝宝更健康。比如和要好的闺密倾诉,和老公商量下,每隔一段时间给自己放半天假,再想想远景规划,心里有光,平时有情绪宣泄,带孩子也会觉得轻松点。要不你试试看哦?

XIAOa****普通用户

找个朋友聊聊天

顾小茹心理咨询师

特别能理解你,我也是一个人把孩子带大,熬心耗力,现在孩子大了,回想那时候,又觉得很美好,很怀念,很庆幸孩子自己一手带大,陪孩子成长现在想想是最幸福的事儿。你要带孩子多出去走走,有自己的生活圈,和老公沟通好,让他回来时可以搭把手,自己要学会善于安排时间,对自己好一些,孩子睡你也跟着睡,就不那么累,自己调节一下。

张狄丽心理咨询师

你有这样的觉察说明你已经在改变,这样的意识和主动性非常重要。仔细在发脾气的时候多去观察孩子和觉察自己,然后多些思考:为什么发脾气?因为孩子还是自己遇到的事件?孩子是一张白纸,需要你的引导把脾气发给孩子是不是他们很无辜,很受伤呢?他们是不是害怕,恐惧,哭着要远离你?我们一下做不到理性,那是不是在脾气后对孩子一些安抚?在脾气要发时做些深呼吸,尽可能地做些系统脱敏把脾气到最低。

王静心理咨询师

把带孩子当成一项必须做的任务时,就容易烦躁,可以改变一下想法,尝试从中发现更多的乐趣,观察宝宝的变化,陪宝宝一起游戏,给宝宝更多的体验和教育,找到更多的成就感,这也是一段难得的时光。

邓加红心理咨询师

你很不容易!除了带孩子累,其他不顺心的事也要妥善处理好!

曹雪梅心理咨询师

带孩子非常辛苦,但是脾气暴躁对孩子伤害大,你需要个人成长

卜彬心理咨询师

带孩子的确很辛苦,不如工作简单轻松。但如果你必须得自己带孩子,那就面对吧,脾气会影响到孩子的。

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