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我害怕

匿名  

我害怕与人交往,因为以前一次次的受伤害,害怕工作,因为怕自己做不好,老板同事嫌弃的眼神。曾经乐观,阳光的人,现在成了一个胆小鬼,我想融入社会,做好自己应该做的事,可这一步多么艰难。也许只有我们这种才能理解

回答
9个回答
刘鹏心理咨询师

你很在意自己是不是优秀,你希望自己是有能力而又受人欢迎的人,这个美好的目标却给了你很大的压力焦虑,成为你的阻碍。你逃出这个框框就走出来了

黄葵红心理咨询师

你这样情况有多久了啊?

人生如戏普通用户

同感 我也是这样

邓加红心理咨询师

你想很好地融入社会,这是可以的!你可以通过学习,掌握一些重点及技巧,再给你训练一下,会有效果的!

丁华斌心理咨询师

找回乐观阳光的心态需要找到现在的问题根源在哪里?需要帮助请私聊

陆丹萍心理咨询师

既想融入社会,接触人群,却又害怕,害怕自己表现得不够好,是的,不少人都会有你类似的感觉。当我们能说出内心的纠结和害怕了,也就有了改变的第一步,起码你看到自己的状态了,也想改变,缺的可能是如何调整,如何提升自己。记得吗,原来的你是乐观阳光的,那说明现在的你不是没有能量,只是能量暂时被堵住了,没有办法发挥作用。找到症结,打通通道,你还可以是那个乐观阳光的你。如果需要,欢迎关注或私信。

陈素娟心理咨询师

不好意思打错字了,我们畏畏缩缩的生活。

刘朝霞心理咨询师

你一定曾经遭遇了棘手又无力及时解决的问题,同时身边又没有有力有效的支持系统,才导致这种严重的受挫心理,影响到了你现在的生活。可以找个老师就具体问题聊一聊,情绪释放了、找到根源才能找到解决和改善的办法。

张晶心理咨询师

你好:
即使受到过这么多的伤害和挫折,你仍然不放弃,仍然想要继续融入社会,真的很努力哦。
融入社会、找到自己的位置其实真的不容易,似乎每个人在生活的某个阶段尤其是年轻的时候,都会经历这么一个阶段。没关系,不要太自责,慢慢来,多多鼓励自己,别太着急了哦,我们总会找到生活的出口的。

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