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总是怀疑别人,不自信

匿名  

就是身边的人对我更好了,我就会想是不是因为我变好了他们才这样,就忍不住去想,很纠结,就觉得别人是有目的,我总是这样怀疑

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刘建璞心理咨询师

信任是人际关系最非常重要的品质,自信也是一个人行为成功的关键,而信任的主题发生在孩子成长最早期,我想你是想要成长改变,穿越猜疑和自我怀疑,更加自信和拥有和谐自在的关系。

5个回答
吴丽萍心理咨询师

似乎很难对别人建立信任,或许你需要去探索是什么让你那么害怕被伤害?

马志英心理咨询师

看起来你很没有安全感,很不容易建立对别人的信任,缺乏自我认同。这可能和你的原生家庭以及成长经历有关系。

马秀荣心理咨询师

这是你的认知出现了问题,主观意识太强,不容易相信别人,同时也会自我否定,与你的成长经历应该有关系。

邵铃渟心理咨询师

那你相信自己真的很好吗?是不是觉得那个更好的自己并不是真的你,所以才怀疑他们对你的爱。

阳仁辉心理咨询师

可能更多是你觉得自己不配别人对你好,别人对你好才是正常的,你要学会习惯

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