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壹点灵 公益解答 心情一直不好，很少笑

心情一直不好，很少笑

感恩生活放下  

焦虑症好几年，失眠，紧张，恐惧，害怕，怕人说我，怕出事。

回答
3个回答
刘凯心理咨询师

好几年，那这几年你是如何应对的？

黄益寒心理咨询师

这些年真不容易，
你已经很坚强
有懂你的人吗？

厉剑飞心理咨询师

这些问题一直困扰着你很难受吧？

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