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怎么缓解考生紧张心理?

相伴一生  

孩子要高考了一,紧张老担心怎么办,怎样缓解

回答
6个回答
邵晓顺心理咨询师

是你紧张,还是孩子紧张?或者都紧张?

谢冬梅心理咨询师

放宽心,您紧张的话会让孩子压力更大,该做什么就按规律进行,已经要高考了,再紧张的复习会压力更大的,这时候情绪精神最重要

俞红叶心理咨询师

你好,请问是你紧张还是孩子紧张?

安云芳心理咨询师

你能做的就是不把自己的紧张和焦虑传递给他。

牛春秀心理咨询师

您好,孩子的紧张具体表现是什么,在哪些方面?睡眠如何?

林丛心理咨询师

适当的紧张是正常的,只要给他耐心、包容与鼓励就好了;但如果家长过分夸大这种紧张,反过来影响孩子,那可就不太妙了,你觉得呢?

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