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心情日记
安静
如何让自己自律一点
你好，感觉你很想改变自己，说明你已经进了一大步了，为你点赞！下一步就是付诸行动我很想帮你，可以跟我聊聊吗？
现在此刻就给自己安排需要干但自己又不愿干的事
发挥你的理智，列一个每日生活工作要点清单，并严格执行。
从小事做起，给自己一些积极反馈。比如说整理自己的书桌。
将每天的任务细化，时间细分，试试看！