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情绪压力那些事儿
会萍涛
最近天天都流泪，一哭流就是一两个小时，眼泪指都指不做
想起来就会哭，因为心理有太多的无奈和委屈。如果想倾诉，我愿意倾听你的心事。
压抑的心情需要疏通的，哭可以缓解心情，但是需要分析原因是什么？
哭是一种压力的释放 找找压力的原因
我想你内心压抑了太多的事情，能哭出来是件好事，也是情绪释放的一种方式。同时还需要面对自己本身的问题，什么事情让我这么压抑，让我的眼泪止不住的往下流。你需要寻找解决问题的方法，去面对解决这个问题，强大的内心需要时间和自我觉察中的反省。建议和朋友聊聊，说下内心的感受。
发生什么事了呢？让你这么难过，这种情绪持续了多久了？
眼泪在替你表达什么呢？悲伤也是一种力量，只要你能读懂它的语言。好好关爱自己。如有需要，欢迎交流。祝好。
看来是受了莫大的委屈，哭出来帮你缓解内心的压力，但是不要沉浸在这种情绪里