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晚睡身体变不好,心烦

ydl201511214440  

嗯 就业压力学习压力大 总是晚睡 。感觉身体各个器官都在变的不好,挺心烦的

回答
2个回答
夏一梦心理咨询师

看了你就业压力学习压力大 总是晚睡 。为你担忧,今天我和一个朋友就在讨论这个问题。我的一个朋友女强人,孩子考入北大,读大二。而她癌症化疗二次.这个月能挺过都难,朋友人生有时不要那么拼命,沿途的风景线也许就会变短!做自己要有一颗平常心,太拼是很好,但要在身体润许的情况下,慢慢学会放松才是智者。听听音乐,约朋友喝喝咖啡。人生在舍得之间?能懂吗……爱自己的人才是赢家!一梦老师

孙丽云心理咨询师

你好,感谢你对我们壹点灵的信任。就业压力学习压力大,就请放慢脚步,停下来就地扎营,让身心休养一番。人生唯有身体最重要。晚睡想必自有你的原因,倘若让身体休养好了,相信:自信的你又回来了。祝你幸福安康!

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