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心里很痛苦

匿名  

心里很难受,总是会做一些后悔的事,感觉压力很大,特别痛苦

回答
5个回答
宗德瑞心理咨询师

做了会后悔,不做又难受。

建议试着做一半,看看会是怎样的结果。

刘伟心理咨询师

都过去的事情了,唯一的益处就是汲取了经验,再想无益,把精力放在当前的事情上,把握当前吧。

赵瑞心理咨询师

那么你也可以找一个你感觉比较安全的地方,你觉得可以信赖的人,好好的倾诉一下你所做过的这些事情,好好的倾诉一下你这些后悔的情绪,也许你的心里就会好过一些了吧。

吴殿英心理咨询师

人们说,生活不能打草稿,你也不能叫所有事情都对。因为你不是万能的,对吗?接受不理想,允许有失败(这个成功之母)存在,不断做事积累经验,这份经验才会使你少出现失败的。你同意吗?

屈凡英心理咨询师

这是4个月到3岁时,我们的父母给我们无条件的关爱,并把我们看成生命中的至重。如果你得到了这样的心理营养,就会发展中爱自己的能力,无论我做错了,还是失败了,我都知道自己是好的。所以你的问题还是小时候缺乏关爱造成的。

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