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春节回到老家 身体几乎累瘫
杨波
我昨天开车七百公里从北京回了老家 刚到家时候的确是身体上很累 但脑子里所想的东西依然很多 贷款 未来的感情 工作等等 依然是身心疲惫 所担负的责任也非常多 怕失去任何一个朋友 怕让家人失望 担心自己的猫带回老家它们会不适应 过度焦虑 真想出去找个清净的地方好好休息一下 好想只在重要的场合出现。现在就想回自己的家了 在老家各种不适应 陌生 但还是想做一个别人所需要的人 对很多事情感到恐惧 怕别人不需要我又不想别人打扰我 活着怎么这么累呢
您好，这些情绪情感困扰着您，
时逢过年，的确让人焦灼。
需要被别人需要，又想自己清净独处这并不矛盾，
关键点是，累可是又不愿意放弃自己的存在价值。这样的心态，
觉察下自己的内在，发生了什么
你是一个很有责任感的人，又处处为他人考虑，尽量满足他人的需求，于是总是忽略了自己需要什么。其实，自己才是世界上最重要的存在，皮之不存 毛将焉附？你说对吗？