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做人好难
匿名
做人真累 不想被人嘲笑 看不起 我想活的有点儿尊严受尊重 讨厌自己内向胆怯的性格 工作 社交 什么事儿都办不好 大男人活着一点儿底气都没有 自己太弱了太弱了 就好像天生低人一等 弱肉强食 我是社会等级最低的那种人
找出反向点 (就是空手道手刀的位置: 手掌的外侧边缘位置, 大约位于手腕与小指根部联机的中间位置.
2) 用另一只手的两根手指敲击这个点十五次.
教你一个调整情绪的小技巧，在恐慌，焦虑，愤怒时，用手指柔和而稳定的点击这个穴位十五下，感觉一下情绪是不是有改善，记得告诉我结果哦
人活着是不容易，会遇到很多事情。所以需要自己给自己鼓劲，如果泄气就会觉得更难了。