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如何放过我自己
匿名
我总是因为别人的行为而难受，也包括要做的事情因为其它的因素存在阻碍而麻烦，这种难受是一种让心不上不下的感觉。而且我想一个人静静的生活工作，但不是那种远离人群，就是有自己的空间，平时看到亲朋好友打个招呼问候一下什么的。但这个愿望一直无法实现，这让我很焦虑，很烦躁。不知道我该怎么做才能让我平静下来，享受生活。
别人的事不关你的事，你有什么可想的
理解你现在的感受，不用太在意周边人的看法，反而要重视自己内心感受，这样可能生活的更舒畅些，你觉得呢？
过度在意别人的想法和感受，是你内心焦虑以及不自信的表现，你能认识到这点，说明你也有想改变的愿意。
浮躁的不是环境，而是你的心。如果心不静，周围任何事情都会打扰到你。内心为什么不能平静，始终焦虑烦躁，需要进一步探讨。
你好，你的烦恼可以与我倾诉哦
可能你是一个非常敏感的人。
是不是感觉事态不是像你预期的那样发展呢？不如意，事常八九，最重要的是要学会怎么去面对和化解。对于外界任何的不接纳，可能是我们的内在还有一份曾经的伤痛需要去面对。
既然已经意识到了，那就是要去改变的时候了。