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忙到很晚才下班,突然觉得很孤单难过

匿名  

回到自己的租的小屋,觉得特别心疼自己。加班加点,好像想追寻成就感和充实感,却总是不快乐。很多事都做不好,找不到方向,比不过别人,也一直输给自己的心态和情绪。
真的很困惑的是,为什么无论做什么,我都没有发自内心的喜悦和快乐呢?明天又是新的上班日,根本面对不了。每时每刻,无论工作间隙,还是下班后,我都没有做到放松,永远紧绷着,纠结着。

回答
最佳答案
魏向阳心理咨询师

我给你讲一个故事吧。

有一个叫糖果的。他和你一样。也是租个房子。也是一个普通的工作。

他是个很快乐的一个人。

那是怎么做的?

他很爱生活。也很爱运动。

那是他的工资和普通人一样。

但是他总会做出一个花样来。

所以很多人都认识他。叫他快乐的糖果先生。

这个人真的存在吗?

是的。

这个人就是我。

如果你觉得不信。

你可以向我学习,跟我聊一下。

8个回答
网络已断开普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

27-08-2O17普通用户

想想每个月领工资,为自己积蓄一些,看着数字逐渐增多,就是你努力的成果,积少成多,祝你事业有成!

探你深浅普通用户

女人在外很辛苦的工作确实很脆弱,给你个拥抱吧[拥抱][拥抱]

张郑丽心理咨询师

你好,一个人的时候,是否想找个人倾诉下内心压抑的感受?心里仿佛有个声音在点评自己,不好,不对,不行......

零寄托普通用户

找一个人陪你

衡秋丽心理咨询师

感觉孤单了,就找个ta陪伴你吧,抱抱哦!我也有过这样的阶段,好在遇到了他,陪伴真的可以给我们力量,当然最主要这陪伴里有一份珍贵的爱情。

樊俊杰心理咨询师

独身在外,总是容易脆弱。不过人生总是遵循守恒的,辛苦过后总是会有甘甜。比较,总是会另原本糟糕的境况更糟。躺下来,深呼吸,放松,回想今天你做好了哪些事情,几个人对你报以笑意……如果觉得成功遥远,那就放低它的门槛。寥寥数语间可能无法真正的体会你的感受,若想获得快乐的气力,可以找我“加油”~

赵莹心理咨询师

生活是苦难与幸福并存的,你不能体会到幸福,那可不可以和幸福的人多待在一起,看看别人如何体会幸福呢?最后把自己也变为能够体会到幸福的人,就像网上最近流行的一句话,好好努力,你就是自己的生活的光源。

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