情绪问题 小辉 j c 2018年03月01日 21:58 IP属地: 内蒙古 我一个月前被打了,出现心难受,对什么都没兴趣的症状,然后好了20多天要开学了要回学校有出现这个症状了和打我那个人天天都能见面,而且我对这方面的记忆还特别清晰很难忘记被打的情形,我应该怎么做才能好,就这个症状有时有,有事没有 被浏览1016次 回答
理解你的难受。似乎那次遭遇让你不仅是身痛更是心痛,到时反抗或有相应处理吗?似乎对你影响很大。
我没反抗还认怂了也没找人处理,我认为没啥事找人处理都麻烦,可是不知为啥就是迈不过这个坎
我没反抗还认怂了也没找人处理,我认为没啥事找人处理都麻烦,可是不知为啥就是迈不过这个坎
这个需要处理一下,才不会影响你的学习。
如何处理
如何处理
在遭遇了这样的事情后,你仍能坚持去学校,面对学业,面对同学,面对那个人,为你的勇气与努力点赞!如何让这件事带给你最小的影响,可愿让我助你一臂之力?
可以
回到事发当下,改变感受看法。体会就不同了
听上去那次事情对你造成了蛮大的困扰,确实谁遇到这样的事情都会很难受甚至有一种尴尬在里面。既然与那个人天天见面是无法避免的,那就坦然去面对,比如拿出纸把感受写在日记上,或者找知心好友倾述,或者做一些学业上必须地去完成的任务来分散对这件事的注意力等方法看看能否暂缓你的心情,然后时间也会慢慢疗愈你的。祝好!
这样真的好使吗
这是你一贯处理事情的方法,如果你当时和他对打,就算打输了心情也会比现在好过,欢迎详谈
能理解你现在的感受,被打情境经常出现,让你很烦恼,可以私聊老师,老师愿意帮助你走出困境。
因为什么原因被打?打你的是什么人?可以具体和我聊聊。