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被幻想折磨的要疯了

匿名  

该如何停止幻想呢?总喜欢用幻想麻醉自己

回答
7个回答
邱平芳心理咨询师

幻想哪些内容呢?

张艳萍心理咨询师

既然你自己也知道是幻想,不切实际,那就立足当下,踏踏实实做当下该做的事,自然幻想就停止了。

郑馥兰心理咨询师

你用幻想麻醉自己的什么呢?你愿意现在就停止,对它叫停吗?如果在不考虑如何做的情况,如果你愿意停止,只需“stop”。当你停下来时,体验一下,会有什么不一样吗?

靖亚钦心理咨询师

尽量让自己忙碌起来

高艳丽心理咨询师

什么样的幻想

低调的熊普通用户

D e e p♂D a r k♂F a n t a s y[奸笑]

刘华东心理咨询师

运动起来,让自己每天都有充足的消耗体力的时间

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