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情绪压力那些事儿
匿名
我在图书馆 别人哗哗啦啦的翻书 我就头疼
图书馆翻书的声音让你头疼，这样的情况持续多久了呢？
是不是考试的压力让你很焦虑？
是因为自己的情绪而不是因为别人翻书，可以梳理一下情绪
别人哗啦啦的翻书让你想到了什么？
换个安静点地方，或者戴上耳机，听自己喜欢的音乐，让自己专注一些
这确实是压力产生的，你的内心需要整理，目标需要清晰，当然你也可以通过换座位，戴耳机等调整你的学习环境到满意为止。
别人哗啦啦翻书，让你头疼，当时脑子里的想法是？