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壹点灵 公益解答 感觉好累

感觉好累

providence  

每天不知道自己在干嘛每天都活的还累感觉抑郁了，不知道是不是真的抑郁了，每天出门都小心翼翼的，看看是不是有人跟踪我，回家也是，已经有两年了吧天天晚上做梦，白天就很困，现在经常一个人在家里哭感觉自己好脆弱，我还有孩子，不能让自己出事，我是不是得病了呀！

回答
4个回答
遗忘的未来普通用户

只能问你一个问题，你老公呢

providence普通用户

他不在，在外地

子印老师普通用户

情绪压力是需要疏解的，你所压抑的情绪不被你看见就会在梦里清理，所以你会做梦，这是潜意识的自我修复，问题的根源还在于比如自己是否付出过多，长期忽略自己的需要，还有一些深层次的恐惧等。

李中心理咨询师

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