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找不到自我，感觉被附身了
匿名
这些年心里一直都不舒服，总感觉被什么东西罩着，觉得不真实，看什么都很恐慌陌生。感觉我不属于这个世界里，被人抛弃。也感受不到快乐。空虚内疚负罪自卑各方面阴暗的情绪都有，一个人的时候总觉得少点什么，精神不自由看什么东西都看的模糊，好痛苦！！
您好，有烦恼的时候，除了在这个平台上聊聊以外，还会跟家人和朋友聊吗？
负面情绪太多，把自己笼罩了，接触不到积极的正面的能量，少了愉悦感和快乐。从心理的调解和情绪疏导来改善吧。欢迎私聊哦。