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平台承诺 免费退改
极度缺乏安全感，求建议
阳光
我今年23因为小时候成长环境影响，那也是忘不的心病，导致现在没有安全感见人很怕不知所措，头脑空白。还有我很敏感别人一举一动，导致自己胡思乱想。我从小就没有自我，一直在关注甚至在讨好别人，我本性不是这样的，好像是有什么东西在压制着我。打记事起好像自己给自己画了个圈，到现在都不敢跨出，非常难受，我什么都知道就是不敢！我现在也在做改变但丝毫不起作用，还出现了紧张不敢动，不敢看人。有时脖子至头部不听指挥乱动，很尴尬，手里要拿东西不然好像不安全，现在手里一上班就要拿杯子喝水，请您给我个建议。
根据你的描述，由于家庭生活和一些经历中的创伤导致，你是一个内向敏感的人，缺乏安全感，紧张，焦虑不安，害怕，口干舌燥等情绪一直困扰着你。我愿意帮助你解除内心深处的烦恼和困惑，陪伴你度过困境！
你好，能给我点建议么？我是属于什么状况？
为啥子看不全
身体怎么样？
幼年丧母，父亲的暴力行为让你感到害怕不安，从小就比较缺乏安全感。跟随奶奶长大，从小有种寄人篱下 被抛弃的感觉！导致你缺乏安全感！没有家人的关心和关爱、理解和支持，成长中一直都是一个人独挡一面，没有得到正确的引导，但是我很佩服你的意志力！你一直都是一个人在承受，可以把你的心事分享给我们，我们一起帮助你！
很想要突破自己，我感觉在这样下去我会疯的，我妈也是疯了才走的。
希望老师们可以帮帮我。