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非非
我为什么要明天恐惧，遇到问题就解决，解决不了的就放弃，为什么要为一个不知道的结果而忧虑
对未知的恐惧是否是，你对这件事情的结果有所担心呢？
为不知道的结果担心也是正常的，过度的焦虑就不理性了。这世界基本没有百分百的事情，学会接受和忍受不确定性，当然你可以为了自己想要的结果努力，努力提高实现的可能性，不过即使没有成功，也可以接受和忍受。
很多时候我们为明天没来的结果担忧，是因为今天我们没有安全感，也就是现在不好，担心明天也不好！如果现在把握很好了，就不存在明天不好！
今天好+明天好=天天好
顺其自然，可以去看看森田疗法的书，可能对你情绪的调节有一定的作用，避免无谓的多思多想