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人际交往对我来说真的好难

一座孤单  

人际交往在我的人生来说,就是一个世纪大难题。我发现我现在不太敢主动与别人说话了,因为我不知道要说什么(有时主动与别人聊天,两三句就结束了),别人主动与我交谈时,会立马迎上去,回答人家的问题,但是关系也只是浮于表面。我苦恼无法与人建立一种亲密关系,都说人越相处,感情越浓,而我越与人相处,最后变得无话可说。
我很老实,不存心眼。工作不出色,领导不重视,没有自己的朋友圈子。我渴望交友,也在努力让自己别人相处,不过最后人家都与我只是浅交。我知道我对她们来说,没有交往的价值!

回答
20个回答
无脚鸟普通用户

我能感觉你内心不抗拒外界,你心理没有什么问题,只是你缺乏交流的技巧,亦你内心羞涩,你可以多看看一些幽默,或者经典对白,慢慢运用到生活中来

陈潇心理咨询师

你把这段话和你的盆友说说看,看看他们给你什么建议,这比在这里得到的实际帮助要多

一座孤单普通用户

我的身边已经没啥朋友了,真的,想出去玩,发现无人可喊,心里觉得很难受

曾翔钰心理咨询师

你说:不知道要说什么,交流也只是浮于表面。或许这就是问题所在,是什么压抑了你?需要向内心深处探索。

冯珑普通用户

你是说与人的交谈无法让你觉得快乐?那你的体验中有没有哪种交流是能让你快乐的呢?

一座孤单普通用户

我已经很久没有感受过了,也许有过吧。

冯珑普通用户

那其实就是有过但是时间久远让你对这种感觉都模糊了对吧?你说你渴望交友,但又说与人的交谈无法让你感觉快乐,我感觉有点矛盾啊!

冯珑普通用户

人与不同亲密程度的人聊的话题是不一样的!与陌生人讨论的可能只是公众新闻,兴趣爱好之类的,随着亲密度的增加会谈到家庭谈论自己,和最亲密的人还会谈论性!你感觉与人交谈无法让你感觉快乐是否一直没和别人有过亲密度高的话题呢?

一座孤单普通用户

比如跟同事之间,有过亲密度高的话题,但是关系不亲密啊

冯珑普通用户

你对亲密的概念是怎么样的?你是如何判断与对方是否亲密的?

一座孤单普通用户

视对方都很重要,可以谈很多东西,一起笑,一起疯,一起玩

冯珑普通用户

其实能力很多都是可以培养出来的,你是否有啥特长或者爱好?

一座孤单普通用户

唱歌吧,不过现在也不咋唱了

冯珑普通用户

在身边的人面前展露过吗?

一座孤单普通用户

有啊,不过别人也不以你是不是会唱歌来与你交友啊,而且生活中,会唱歌的人也不多

冯珑普通用户

倒不是说以会不会唱歌与你交友,人总要让自身有亮点才能吸引别人。有特长有爱好可以接触到不同的人,比如爱好打球的会遇到很多球友,接触的人多了面广了更能遇到志同道合的人,不用把人际交往圈子限定在小范围里!

LY普通用户

我好像也是这个样子 不知道怎么办

一座孤单普通用户

是的,心里觉得很难受,很压抑,心和肾,胃都不舒服

xdx普通用户

一样一样我也是

聂言心理咨询师

学一点技术或学一点有兴趣的事,在和有趣的人在一起你会有不一样的感觉!

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