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睡了三小时没睡着,失眠了

刘小小  

郁闷[尴尬][尴尬][尴尬],失眠

回答
6个回答
张知常心理咨询师

有心事吗?

王唯心理咨询师

是有什么心事吗?愿意具体说说吗?

何小红心理咨询师

那种想睡睡不着的感觉确实不是太美好。是因为心里有事没解决吗?还是因为太早不习惯入睡?

覃夏园心理咨询师

失眠可以分为生理上和心理上两种主要因素,如果是长期如此真的需要分清原因了,如果是短暂性的失眠是否是最近情绪比较不稳定呢?

顾小茹心理咨询师

睡的太早了。

王利心理咨询师

看来你目前的状况不太好哦,有什么想要聊聊的吗?

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