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壹点灵 公益解答 焦虑

焦虑

邵邵  

天气刚好，上班路上，想到奇葩的公司，怎么都理不清的工作，焦虑，焦虑，焦虑，我是不是应该放平心态？先照顾好自己的情绪？

回答
最佳答案
张立国心理咨询师

您的心态是很重要的，环境即或仍然如此，当您的心态不一样了，一切都不一样！一生的果效是由心发出的，所以能够照顾好自己心的人，一定是一个生活非常愉快的人！祝您是生活中最幸福的人！

5个回答
胡静心理咨询师

是这样的，你做的对，可以考虑先用无节律的呼吸调整一下。

闫君心理咨询师

是的，先调整好自己的心，不然很难处理好外部事务

毕宏华心理咨询师

放平心态，喜欢的工作，爱好加赚钱，是最完美的，不喜欢的，看在钱的份上，好好工作，实在是两个都不具备，换个工作。普通人工作是为了更好的生活，千万别本末倒置。

邵邵普通用户

谢谢老师

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