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平台承诺 免费退改
怎么让自己有自信
better me
怎么办!我感觉在亲人面前都不那么自信!都放不开做真正的自己，每次连话都少说
不自信你感觉是害怕什么吗？
相信自己你能行
害怕说错话，也不知道怎么聊天
在其他人面前说话也会这样吗？
亲爱的，我们不敢率真，或者不敢做自己，其实是在原生家庭里，很少被允许率真或做自己，久而久之形成了稳定的思维模式
其实，外面的很多人是允许你做自己的
与好朋友或同学一起，交流沟通情况如何呢？