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颈椎疼惹到头疼
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（症状有3个月）好比我有一些轻微的颈椎病，可是每当低头时候，这个时间或许就20秒钟，我就会觉得会影响颈椎，从而导致脖子的肌肉紧绷，然后头脑就会觉得有点胀。一抬头就相对会好些，特别低头看手机，一超过半分钟，整个人就非常烦躁。有点头脑发闷发晕。本人有焦虑症状。希望老师能帮忙找出问题所在。谢谢了
你好，颈部不适感就是人在严重焦虑下的躯体症状之一！是不是还存在注意力不集中，思维不受控制，烦恼不断，坐立不安，自主神经系统功能紊乱等情况呢？
老师你好：我当初拍过颈部磁共振，颈椎有点膨出，就是因为这样的原因，才会导致我一低头就会心理作用的原因。其实不是很严重，心理想的严重他就变的难受。
是有这样的状况。
既然你也知道不严重，何必把它放在心上呢？要知道焦虑的危害比事情的本身还要大！
就是找不到这个恐惧害怕的原因
原因主要还是来自于你的不安全感。