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感觉好累

匿名  

每天除了工作,就是工作。休息也不知道干嘛,感觉心好累。生活乏味了无生趣,没有爱好兴趣。上完夜班浑身提不起劲,头萌萌只想睡觉

回答
6个回答
吴建芳心理咨询师

你好!能理解到你的心情,好像我们的生活只剩下了工作,因为累身体又需要休息,你上的还是夜班,但是我们除了有工作赚钱的需要还有其他的一些需要,不知道你是不是还在比较年轻的年纪里,为一份收入而忙碌呢?

王方心理咨询师

如果你不是想换工作的话,你完全可以打起精神来进行一个职业晋升,升职加薪是很有激情的事情,就好像是有了即定的目标便会马不停蹄,关于升职加薪其实是有很多学问的,你要是觉得可行,可以约我时间,我想我可以帮到你。

徐文军心理咨询师

你好,理解你的心情,不管工作多累,也要合理安排生活,使身心得到调整,加油

姜园园心理咨询师

似乎每天都陷入这样的循环里,上班累,下班为了准备上班累,睡眠没有规律,身体乏力心里烦躁,如何跳出这样的循环,可以具体聊一下

杨凤心理咨询师

所有的感觉都是主观臆想,是不是真实存在,还在于自身的感受,反馈系统变了,也许结果就会另一番景象。来吧,让我们一起找一个系统。

刘岩心理咨询师

找到自己一直想做的事去克服困难完成它,逐渐做完自己想做那些事~

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