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责怪自己

匿名  

与别人发生矛盾冲突都会在自己身上找原因,把过错都归结到自己身上,自责而且接受别人对我的不满与伤害,或许我从没有认可自己

回答
7个回答
居兰兰心理咨询师

嗨,给自己的内在小孩一个拥抱!自我反思时把责任大多归于自己,能到感受到你的责任感、担当,还有善良。只是我们过于放大自己时,就容易陷入自责自卑,所以这样的有色眼镜要少戴,尽量戴平镜吧,客观分析彼此的原因,你有失误,他人也有失误。

王雪心理咨询师

这是讨好者的典型表现。你要学着接纳真正的自己,并且用这个真正的自己去与别人互动。而且有的时候,事情也并不会如你想象的那么糟糕

覃夏园心理咨询师

你好!本来别人也有错误,可也归到自己身上,自己是正确的也不能坚持,是怕失去什么?那么不自信,可以聊聊吗,一起探讨探讨

孙蕾心理咨询师

责备自己是对行为的描述,你能说说自责时的感受吗?

雍鑫心理咨询师

你是个内省型的人 某种程度上说 用对地就是优势
反转它吧 你可以的

王亚蕾心理咨询师

把过错都归到自己身上,让你有什么不适感么

程亚方心理咨询师

是的,而我们不认可我们自己的原因,是因为没有得到父母的认可

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