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老师你们说这是不是惰性还是拖延症造成的？
匿名
我某一天突然想改变自己，想改变的和原来的不一样，但是一个晚上过去，到了第二天，又重新回到了原来的状态上了，之前的想法，就这样变成了空气，老师你们说这是这是不是人的惰性还是人的拖延症造成的？
习惯其实是挺可怕的东西，每个人都有生活的习惯，想要改变习惯挺难的，所以必须给自己设计目标，制定计划，并严格按照计划执行。希望你可以坚持，28天养成一个新习惯，加油
习惯是很难改变，如果有老师配合，一定会很快
相信这种情况很多人都遇到过，你有这种困惑很正常。改变是需要勇气走出自己习惯的舒适圈的，是否付诸行动去改变，取决于每个人对改变的结果的衡量。如果不改变的结果是可以承受的，那么人更可能做出维持现状的决定。所以，建议先想想自己为什么想改变自己，改变能给自己带来什么影响
你好！理解你，平时心中暗示自己，坚决把惰性踩在脚下，养成立即行动起来的习惯，以后会养成良好的生活习惯的，相信你能行❤️
拖延是因为恐惧某些事情
大多数人都会这样挣扎吧。绝大多数需要做出改变的人，对于做出改变会感到很矛盾。他们可以同时想到要改变的理由和不改变的理由。他们想要改变又不希望改变，在同一时间里两者都有。这是一种正常的人类经验。事实上，这是改变进程中一个很自然的部分、前进道路上的一步。如果你是矛盾的，那么你就离改变更近了一步。
但同样的，在改变的道路上最常见的会卡住的就是矛盾心态。
走出矛盾心态的途径，就是选择一个方向并且坚定的朝着这个选好的方向前进。如果你暂时没有办法选择一个方向并且坚定，可以找个专业的人帮你分析一下。最好不要找朋友之类的问意见，因为别人一般劝了你，你心里关于另一边的辩解就是越多，别人越劝你就越卡。明白？
首先要知道，惰性、拖延症只是一种说法，最多也只能算作症状，所以解决问题还需搞清楚是什么造成你的惰性、拖延的。
这事不容易做，或者我们不愿意做，那就拖着呗。不妨问问自己：“这是什么鬼？”